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Sempre em Forma

(Emagreça com disposição)

  • Emagrecer com disposição é bem mais que fechar a boca e treinar pesado numa academia da moda. Conforme entrevista com nosso Consultor Dr. Tercio Rocha no vídeo ao lado, ficar SEMPRE EM FORMA implica encontrar seu melhor caminho metabólico e sentir-se BEM DE MAIS a cada dia. O Programa SEMPRE EM FORMA é formulado com base em seus resultados individuais de exames laboratoriais completos, exames de saliva e exames de imagem. Em conjunto com seus dados antropométricos pessoais, elaboraremos uma programação dietética periódica personalizada, aliada a um programa de exercícios especificamente moldado exclusivamente a você, com dicas constantes para a perda de gordura, ganho de músculos, aprimoramento da forma física e renovação da autoestima.

     

Orientação de Bem-estar

Emagrecer não significa passar por sacrifícios extremos e desnecessários, sentir-se abatido, fraco, com nervos a flor da pele, excluído de um estilo de viver prazeroso. Aqui você receberá orientações profissionais e dicas periódicas pertinentes a uma perda de gordura sem deixar de lado a alegria de viver plenamente. EMAGREÇA com DISPOSIÇÃO já!

Orientação de Atividade Física

A cada fase do programa seus exercícios serão aprimorados, a fim de melhorar seu condicionamento cardiovascular, sua perda de gordura e seu ganho de massa muscular. Apesar de opcional, o apoio de um personal trainer credenciado é sempre muito importante. Tal acompanhamento particular garante que você terá sempre uma postura perfeita na execução dos exercícios, sempre em respeito aos seus limites, chegando mais rapidamente aos objetivos do programa.

Orientação de Suplementos/Alimentação/Nutrição

Sempre que for necessário melhorar a sua disposição para treinar ou simplesmente ativar seu metabolismo, dicas e sugestões fáceis e práticas serão enviadas com base nos resultados de seus exames laboratoriais. Assim, você conseguirá, com segurança e eficácia, se livrar dos quilos e medidas em excesso.

Orientação Relax/SPA/Fisioterapêutica

Em muitos casos o excesso de estresse do dia a dia impede um bom sono, uma boa conduta dietética e o cumprimento das orientações dos profissionais de saúde. Quando este for o seu caso, um programa de relax em SPA no Rio de Janeiro, RJ, por exemplo, estará ao seu dispor, sozinho ou em grupo, para que você recicle seu dia a dia, recupere a forma física e mental com prazer e alcance uma vida BEM DE MAIS.

Orientação de roupas/acessórios

Treinar com roupas, calçados e monitores adequados ao clima e condições da infraestrutura do seu ambiente de treinamento ou da cidade onde vive é fundamental para a manutenção do equilíbrio hídrico e ortopédico do corpo. Descreva sempre com precisão o seu ambiente individual de vida e treinamento, e enviaremos uma lista personalizada do que é mais recomendado a ser utilizado durante o seu período de treino físico.

Parceiros

Boa Diversão Equilibrium SKINCEUTICALS

Outros Programas

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  • Os vídeos deste portal são parte do acervo de entrevistas técnicas gravadas, para a mídia nacional, pelo Dr. Tercio Rocha, Consultor Geral deste portal.